problemy z rzepka

witam wszystkich ja z takim problemem otoz prawie 2 w ciagu roku mialam problemy z rzepka za kazdym razem jak wyskakuje na bok slyszalam ze sa rozne ,,rodzaje" urazow tego rodzaju .Teraz na tyle sprawa jest powazna bo bez opaski na kolano sie nie obejde miala robiony rezonans alke lekarz stwierdzil ze bez artroskopi nic sie innego nie zrobi . [...]

ale o co chodzi? czemu nie mozesz? miesnie podczas pilki noznej nigdy nie pracuja w izolacji. Jak bedziesz mial za silne czworoglowe w stosunku do dwuglowych zerwanie ACL murowane, problemy z rzepka itp

robie nogi od 6 miesiecy ciezar max 110kg bo mam problemy z rzepka

[...] wszystko, no ale znowu klapa, byłem wczoraj na dyskotece i znowu mi przeskoczyła ta rzepka i znowu chyba sie zebrały płyny w kolanie, jestem załamany, wiecznie mam te problemy z kolanem, czemu mi ta rzepka cały czas przeskakuje, no i lipa z tą krwią, może za szybko zacząłem szaleć no ale tak nie może być nie wiem moze ktos z was mial [...]

Witam, moje problemy z prawym kolanem zaczęły się latem 2007 roku, podczas biegania miałem upadek. Uderzyłem zgiętym kolanem o powierzchnię asfaltową. Miałem punkcje kolana, lekką rehabilitację, odwiedziłem wielu 'ortopedów'w Kaliszu, którzy nic poważnego nie stwierdzili, kilka razy byłem na usg, bezpośrednio po upadku wykonano RTG kolana wszystko [...]

[...] maszynie i uciskanie piłki nogą. Z czasem nauka chodu, schody, rower. Lekkie podskoki już pod koniec. Myśle że moja rehabilitacja nie różniła się znacząco od innych. Miałem problemy z pełnym wyprostem podczas rehabilitacji. Ale już raczej jest ok (jeśli się dognie i kolanko strzeli :( Według lekarza zabieg przebiegł jak najlepiej. Dokładniej co [...]

Witam, dołączam się do tematu , ponieważ sama mam problemy z kolanem. Niestety wiem bardzo niewiele, więc piszę w tym temacie. Chodziłam do różnych specjalistów, dobre 2 lata. Dopiero teraz określili co mi jest. To moje wyniki usg: Sczelina stawowa prawidłowej szerokości. Zachyłek nadrzepkowy nieposzerzony. Zwężenie szczeliny stawu [...]

[...] na zewnątrz wyskoczyła mi rzepka w nodze zakrocznej. Dwa razy, więc to raczej nie przypadek. Innymi słowy zdaje się, że zlokalizowałam mięsień, który powoduje moje problemy z dziwnym pykaniem i przeskakiwaniem kolana. Pytanie brzmi - cóż to dokładnie za mięsień (odwodziciele, czwórka, zginacze bioder?) i jak to rozciągać, żeby nie [...]

oj współczuje tym co mieli lub mają wodę w kolanie i radze uważać na przyszłości... ja sama mam problemy z kolanami oby dwoma bo mam( o ile się nie mylę) to luźne więzadła i miała zwichniętą rzepkę i kilkanaście razy wodę w kolanach, wystarczy ze rzepka mi w kolanie przeskoczy to już mam wodę w kolanie...:/ radze jeśli komuś sie zrobi woda w [...]

[...] czy masz cały czas bardzo mocno zacisniety chwyt, przy wymuszonych ruchach często sztanga spoczywa już na końcówkach palcy i to powoduje problemy z łokciami, na tym kanale jest bardzo ładnie to wytłumaczone, poprawiłem to, do tego lekkie rozciąganie przedramion i problem z dnia na dzień znikał, na dzień [...]

[...] czy masz cały czas bardzo mocno zacisniety chwyt, przy wymuszonych ruchach często sztanga spoczywa już na końcówkach palcy i to powoduje problemy z łokciami, na tym kanale jest bardzo ładnie to wytłumaczone, poprawiłem to, do tego lekkie rozciąganie przedramion i problem z dnia na dzień znikał, na dzień [...]

[...] czy masz cały czas bardzo mocno zacisniety chwyt, przy wymuszonych ruchach często sztanga spoczywa już na końcówkach palcy i to powoduje problemy z łokciami, na tym kanale jest bardzo ładnie to wytłumaczone, poprawiłem to, do tego lekkie rozciąganie przedramion i problem z dnia na dzień znikał, na dzień [...]

[...] nigdy mocno trenować, gra w siatkówkę przez wiele lat odcisnęła na nich trochę piętno i dlatego jak tylko brałem się za coś mocniej, jakieś wyciskania itp to zaraz miałem problemy z bólami. Ostatnio jest z tym nieźle, ale wiadomo jak to u mnie bywa ;-) nie ma co się cieszyć, robię swoje lekko progresuje i tyle. Jak się poprawią i jest do nich [...]

[...] mięśnia między rzepką a kością piszczelową - mogłem zginać nogę tylko pod małymi kątami. W każdym razie na jesień wszystko było już - wróciła pełna ruchomość, miałem tylko problemy z robieniem przysiadów. Wtedy jednak nie forsowałem zbytnio nogi. W grudniu pojechałem na wycieczkę w góry (3 dniową). Po przyjeździe do domu nastąpił ból kolana, [...]

[...] wyjęcia łączników powiniennem mieć podany od razu Synvisc, czego lekarz nie zrobił. Pierwszy raz podał go dopiero pół roku po wyjęciu łączników. Od tego czasu mam ciągłe problemy ze stawami - głównie prawym kolanem oczywiście - ale w wyniku chodzenia o kulach na lewej nodze przez 3 miesiace (przy mojej wadze) zaczęły się też problemy z lewym [...]

[...] taka operacja zajmowała mi równo 2 minuty. Nie wiem czy to za szybko czy za wolno, muszę popatrzeć na filmie ;-D Po TGU przyszła kolej na windmilla. Tu już dało się dostrzec problemy z mobilnością (tak sądzę). Na prawą stronę, bez problemu, pięcioma palcami lewej ręki do podłogi. Na lewą rękę, bardzo powoli, opornie, ale do podłogi sięgałem. [...]

[...] ze moje dziewczyny sa super :-D Tsu - narty to super sprawa :-), a urazy się wszędzie zdarzają, Jezoo sobie opuścił obciążenie na nogę i spuchła jak bania, mój kolega ma problemy z kręgosłupem po MC, syn kuzyna jakieś kłopoty z rzepką grał w piłkę nożną i tak można mnożyć. Narty są super :-D. Viki - sama wiesz że w życiu potrzeba trochę [...]

Głowa do góry. Oba problemy (ta jałowa martwica i kłopot z rzepką) nie są aż tak groźne, leczenie trochę trwa, ale można sobie z nimi poradzić. Idź do innego lekarza, najlepiej sportowego. Oczywiście że nie jesteś przegrany - lekarz, który Ci to powiedział chyba jest niedouczony, bo to są dolegliwości typowe właśnie dla Twojego wieku. "Tabletki [...]

[...] cały dzień %-) i nie do spania, właśnie ją ściągnęłam uhhh - rezonans bodajże w przyszłym tygodniu... - da rade przygotować mnie do powrotu do ciężarów %-) - dobrze, żę dzwigam ;D - dr. Wójcik (ortopeda) podobno każdemu zarzuca zwyrodnienia, problemy z łękotką...itd. Także na spokojnie. Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-06-23 10:14:50

okej, to rozpisz tę dietę. Powiedz dokładnie co masz z tą rzepką, bo dziwnym trafem problemy z kolanami, czy rzepką to ma 3/4 młodzianów na tym forum, a potem wyglądają jak bociany